We hebben onlangs Suze haar laptop vervangen omdat de batterij het begaf. De kosten om haar oude batterij te vervangen waren de helft van de kosten van een nieuwe computer, dus besloten we te upgraden. Nu vaart ze op ruime kracht, losgekoppeld van haar oplaadsnoer, zonder angst dat het scherm tijdens een belangrijk telefoongesprek met een klant uitvalt. Oh, de vreugde en kracht van een sterke, goed opgeladen batterij!
Het hebben van een opgeladen batterij is in deze tijden belangrijker dan ooit, niet alleen voor onze werktools maar ook voor ons lichaam en onze geest. Mensen hebben oplaadmomenten nodig om gezond te blijven. Hoe laad jij jouw batterij op?
Ontwikkelingspsycholoog en ontwikkelaar van het Process Communication Model®, Taibi Kahler, ontdekte zes opties om onze ‘batterij op te laden’. Hij noemde ze Psychologische Behoeften; aangeboren behoeften (erkenningen) die moeten worden vervuld om als mens goed te functioneren en uit de problemen te blijven. Iedereen wordt voornamelijk gemotiveerd door een van deze zes ‘battery chargers’.
Hoe laad jij jouw batterij op?
Welke werkt het beste voor jou? Hoe doe je dit? Hoe weet je dat het werkt? Wat gebeurt er als je het niet doet? Wat staat je in de weg?
Het is niet egoïstisch om je eigen behoeften voorop te stellen
Soms is het moeilijk om onze batterij op te laden. Het leven komt ertussen, mensen werken niet mee, we hebben geen tijd en er is te veel te doen. Er is niets mis met het tijdelijk op de achtergrond plaatsen van onze behoeften. Maar als we er een gewoonte van maken, zal het niet lang duren voordat onze tank leeg is en we uitvallen zoals Suze haar computer.
Er is niets nobels of behulpzaams aan het negeren van je eigen behoeften. Op lege batterijen draaien helpt niemand. Het is prima om eerst je zuurstofmasker op te zetten voordat je anderen om je heen probeert te helpen.
Hoe je je batterij oplaadt door dienstbaarheid
Wat als je je batterij zou kunnen opladen terwijl je anderen helpt? Dubbele winst! Hier zijn enkele suggesties om aan je behoeften te voldoen op manieren die zowel jou als anderen ten goede komen.
Als je wordt opgeladen door:
Het koesteren van relaties
Je tijd productief gebruiken
Plezier hebben
Tijd alleen doorbrengen
Een positief verschil maken
Spannende dingen doen
Ik garandeer je dat als je een of meer van deze dingen doet, je jouw dagen positiever zult afsluiten, meer energie zult hebben en een positievere kijk zult ervaren. En je kunt tevreden zijn dat je een positief verschil hebt weten te maken voor jezelf en voor anderen.
Wil jij meer weten over de verschillende psychologische behoeften en wat ons als personen motiveert, neem dan eens een kijkje bij onze PCM-mogelijkheden op de site van BSmart Communication. Of bel of mail dan plannen we een koffiemoment samen (voor mij thee ;-)).
Met een positieve groet,
Monique Bruil
LOD® & PCM®, Master Trainer & Coach
Artikel van Nate Regier, https://www.next-element.com/resources/blog/how-to-recharge-your-battery-through-acts-of-service/
“Copyright 2022 Next Element Consulting, LLC. All rights reserved.”
Wil je meer weten over onze diensten? Wij vertellen je graag persoonlijk wat BSmart Communication voor jou en/of jouw bedrijf kan betekenen. Neem gerust contact met ons op.
Alle rechten voorbehouden | BSmart Communication B.V.| Privacy | Algemene voorwaarden | Website door Frank Brinks Online resultaat